جوانی چیزی است که هر زنی می خواهد برای مدت طولانی حفظ کند و از هر وسیله و روشی برای این کار استفاده کند و نه از خود، نه قدرت و نه پول صرفه جویی کند. اما اگر راهی برای رفتن به سالن های گران قیمت وجود ندارد، اما واقعاً می خواهید زیبا، جوان و دیدنی به نظر برسید، چه باید کرد؟جوانسازی پوست حتی در خانه امکان پذیر است و پمادهای ارزان قیمت داروخانه و دستور العمل های "مادربزرگ" به این امر کمک می کند.
دستور العمل های "مادر بزرگ".
زیبایی زنان که سال هاست از بین نرفته است، مدت هاست که صحبت می شود، زیرا خانم ها همیشه می دانند چگونه از خود مراقبت کنند تا زیبا و خواستنی باشند. جوانسازی صورت را می توان در خانه با استفاده از دستور العمل های عامیانه و محصولاتی که هر خانم خانه دار دارد انجام داد.
اسکراب پوست با هسته زردآلو و آرد گندم سیاه
با افزایش سن، پوست خاصیت خود پاک کنندگی خود را از دست می دهد، بنابراین باید با اسکراب به آن کمک کنید تا از شر سلول های مرده خلاص شود.
- برای تهیه محصول، 3 عدد تخمه زردآلو (هلو) شسته و خشک شده بردارید و از آسیاب قهوه رد کنید (بهتر است از قبل در هاون آسیاب شود تا یونیت نشکند).
- پس از آن، گرد و غبار سنگ را با آرد گندم سیاه به نسبت 2: 1 قاشق چایخوری مخلوط کنید.
- حالا 2 قطره روغن درخت چای، دانه انگور، جوانه گندم و روغن جوجوبا را به مخلوط اضافه کنید.
- کاملا مخلوط کنید و سپس روی سطح صورت بمالید و با حرکات دایره ای مالش دهید. با آب گرم بشویید.
ماسک چین و چروک خاک رس
خاک رس حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است که پوست پیری فاقد آن است. دستور العمل های عامیانه مختلفی با استفاده از گل معجزه آسا وجود دارد، اما این یکی جهانی است و برای هر نوع پوستی مناسب است.
- 1. 5 قاشق چایخوری مصرف کنید. خاک رس آبی، سیاه، سفید، 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. لشیر گرم و 1 قاشق غذاخوریلخامه غلیظ یا خامه ترش.
- مواد را کاملاً مخلوط کنید تا خاک رس حل شود و سپس ماسک را روی صورت خود بمالید.
- باید آن را یک ساعت نگه دارید و سپس با آب جوشیده یا شیر بشویید.
پس از عمل، یک کرم مغذی با لایه ای چرب بمالید.
ماسک مرکبات
توجه، برای مبتلایان به آلرژی مناسب نیست! مرکبات حاوی دوز زیادی ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان شناخته شده است و شما می توانید از آن نه تنها به عنوان میوه داخل، بلکه به عنوان ماسک پوست نیز استفاده کنید.
- برای پخت و پز، به 1 قاشق غذاخوری نیاز دارید. لآب پرتقال، لیمو، گریپ فروت.
- شیره باید از گاز عبور داده شود تا ذره ای از پالپ در آن نباشد.
- 1 قاشق چایخوری به مخلوط تازه آماده شده اضافه کنید. خاک رس آبی، گندم سیاه و آرد سویا.
- ماسک را روی صورت تمیز بمالید، بگذارید یک ساعت بماند و سپس با آب و مقداری نوشابه بشویید. بعد از ماسک یک کرم چرب بزنید.
ماسک عسل با ادویه جات
هند دوردست به دلیل دستور العمل های عامیانه از عسل و ادویه جات معروف است، جایی که زنان حتی در 50 سالگی بسیار جوان به نظر می رسند. عسل برای ماسک باید مایع باشد، بهتر است اقاقیا یا گندم سیاه را انتخاب کنید.
- 1 قاشق غذاخوری را گرم کنید. لعسل را تا 40 درجه، و سپس در یک سوم قاشق چایخوری بریزید. دارچین، زردچوبه، جوز هندی.
- ادویه ها را هم بزنید تا به طور یکنواخت در عسل آویزان شوند و سپس مخلوط را روی صورت خود بمالید.
- آن را به مدت ۲ تا ۴ ساعت نگه دارید و سپس با آب گرم بشویید.
- پس از عمل، نه یک مرطوب کننده، بلکه یک مرطوب کننده استفاده کنید، زیرا ادویه ها می توانند پوست را خشک کنند.
اگر به عسل حساسیت دارید، می توانید آن را با ملاس جایگزین کنید، اما باید طبیعی (مثلاً از نشاسته) و نه شکر را انتخاب کنید.
تونیک گیاهی
علاوه بر اسکراب و ماسک، باید روزانه از یک تونیک استفاده کنید که علاوه بر این، سطح پوست را مرطوب و تمیز می کند. در هر فروشگاه لوازم آرایشی فروخته می شود، اما می توانید با استفاده از روش های عامیانه در خانه یک تونیک طبیعی تهیه کنید. دو نوع ابزار وجود دارد:
- بر اساس مریم گلی، پوست بلوط، بابونه (برای پوست های چرب یا مختلط)؛
- بر اساس بابونه، زالزالک، برگ تمشک (برای پوست های خشک و معمولی).
در هر دو مورد، باید این گیاهان دارویی را به مقدار مساوی مصرف کنید (1 قاشق غذاخوری در هر 400 میلی لیتر آب یا 1 قاشق غذاخوری در هر لیتر آب) و آب جوش را روی آن بریزید، بگذارید چند ساعت بماند. سپس آبگوشت را می توان از طریق گاز در یک بطری یا شیشه مناسب ریخت (توصیه می شود مایع را چندین بار از تیغه های علف الک کنید). تونیک در یخچال نگهداری می شود و می توانید 2 تا 3 بار در روز از آن استفاده کنید.
تمام این داروهای عامیانه برای جوانسازی در خانه، اگر آنها را به طور منظم و ترکیبی انجام دهید، در عرض دو ماه نتیجه می دهد.
کمک داروخانه در مبارزه برای جوانان
برای حفظ و بازیابی جوانی پوست صورت نیازی به تهیه وسیله ای نیست، می توانید برخی از پمادها یا کرم های داروخانه را خریداری کنید:
- پماد رتینوئیک؛
- پماد solcoseryl;
- کرم صورت ضد پیری (مارک های مختلف).
پماد رتینوئیک یک عامل ضد باکتری عالی برای نقایص مختلف پوستی است: آکنه، بثورات، قرمزی، که با افزایش سن روی پوست قوی‌تر می‌شوند و بیشتر طول می‌کشند. هر وسیله ای در برابر عیوب باید به صورت نقطه ای روی آنها اعمال شود، این پماد نیز از این قاعده مستثنی نیست. پوست تمیز و سالم بسیار جوان تر و زیباتر به نظر می رسد، بنابراین باید تظاهرات ناخوشایند را از بین ببرید.
پماد Solcoseryl - دارویی برای بهبود نفوذ اکسیژن به بافت ها. با افزایش سن، منافذ پوست این گاز را بدتر به اپیتلیوم منتقل می کنند، که به تدریج بر وضعیت آن تأثیر می گذارد: خشک، پوسته پوسته می شود، بافت ها رنگ خود را از دست می دهند، تنبل به نظر می رسند. Solcoseryl روی کل صورت با یک لایه نازک اعمال می شود و به آرامی آن را به صورت مالیده می شود. همچنین، برای افرادی که پوست حساس دارند، مجاز است پماد را با یک کرم مغذی یا مرطوب کننده "رقیق" کنند.
کرم ضد پیری یک درمان به همان اندازه محبوب و تبلیغاتی است که دارای اثرات واقعاً غیرقابل تصوری است: صاف کردن چین و چروک های عمیق، سفت کردن پوست و غیره. تقریباً همه شرکت های آرایشی و بهداشتی یک سری کرم برای پوست پیری تولید می کنند که نویدبخش اثر جوان سازی است. اما باید درک کرد که این تنها بخشی از حقیقت است. لوازم آرایشی مرتبط با سن واقعاً می توانند چین و چروک های کوچک را صاف کنند یا عیوب ناخوشایند را صاف کنند، اما هیچ محصولی نمی تواند پوست را با کلاژن تغذیه کند و با چین های عمیق پوست مقابله کند.
چنین کرم هایی تغذیه می کنند، منبع ویتامین ها و مواد معدنی را دوباره پر می کنند، اما هیچ "جادویی" ایجاد نمی کنند. آنها را می توان در ترکیب با روش های دیگر استفاده کرد و هنگام انتخاب، باید روی سن مشخص شده تمرکز کنید.
توصیه های عمومی
فقط مالیدن چیزی روی پوست و امید به معجزه کافی نیست! شما باید سبک زندگی خود را تغییر دهید:
- منو را اصلاح کنید
- برنامه خواب درست کنید
- تمرین؛
- درمان های زیبایی بهینه (ماساژ، ماسک، لایه برداری) را پیدا کنید.
- کاهش استرس
منوی افرادی که می خواهند تجدید قوا کنند باید حاوی محصولات طبیعی باشد: سبزیجات (سبز و حبوبات)، میوه ها (مرکبات)، آجیل و میوه های خشک، محصولات لبنی (به جز کره)، روغن های با منشاء گیاهی. گروه اول و چهارم حاوی پروتئین و ویتامین های B لازم برای بدن، دوم - آنتی اکسیدان ویتامین C، سوم و آخر حاوی مقدار زیادی E است که به آن "ویتامین جوانی" می گویند. شما همچنین می توانید یک مجموعه ویتامین و مواد معدنی را برای یک سن خاص خریداری کنید.
شما باید حداقل 8 ساعت بخوابید، زیرا تمام نقص های کمبود خواب روی پوست خسته قابل مشاهده است و کیسه های زیر چشم در زنان بالغ بسیار بیشتر از زنان جوان ناپدید می شوند.
بارهای ورزشی باعث تنفس پوست می شود، آن را با اکسیژن غنی می کند، که باعث شادابی صورت، صاف شدن چین و چروک های تقلیدی و از بین بردن رسوبات اضافی زیر پوستی می شود.
همچنین لازم است با یک متخصص زیبایی تماس بگیرید، زیرا انجام یک ماساژ یا درمان حرفه ای برای خود بسیار دشوار است.
جوانسازی پوست در خانه امکان پذیر است، اما برای این کار باید تلاش کنید و تمام مراحل باید منظم باشد. شما نمی توانید بدون اجرای توصیه ها انجام دهید، تنها در این صورت پوست دوباره جوانی و زیبایی را تنفس می کند.